フライパンで絶品!ローストビーフ丼みきママ

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フライパンで絶品!ローストビーフ丼みきママ
【材料】(4人分) 牛ももかたまり肉(厚みが4~5cmくらいのもの) 約500g オリーブ油 小さじ1 赤ワインまたは酒 …

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